“Tinh trùng yếu” có con được không?

10

Tinh trùng yếu là một trong những dấu hiệu cảnh báo khả năng sinh lý ở nam giới đang gặp vấn đề, điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình và chức năng sinh sản sau này. Nếu tình trạng này được nhận biết sớm thì sẽ có sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị kịp thời và mang lại hiệu quả cao nhất. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này thì hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau đây nhé.

Tinh trùng yếu – Dấu hiệu nào để nhận biết?

Ngoài phương pháp xét nghiệm ra, nam giới cũng có thể tự nhận biết tinh trùng yếu thông qua các dấu hiệu sau đây:

  • Tinh dịch loãng:

+ Bình thường, một lần xuất tinh ở nam giới sẽ phóng ra từ 2-5ml tinh dịch. Nhưng nếu lượng tinh dịch được phong ra thấp hơn mức này thì rất có khả năng là trong tinh dịch không chứa tinh trùng hoặc có thể lượng tinh trùng ít, tinh trùng yếu và di chuyển chậm chưa gặp được trứng thì đã chết.

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Tinh dịch loãng
  • Màu sắc và mùi tinh dịch bất thường:

+ Khi tinh dịch được phóng xuất ra ngoài:

  • Nếu tinh dịch bình thường thì sẽ có màu trắng ngọc trai và mùi tanh đặc trưng.
  • Tuy nhiên, nếu tinh dịch có màu vàng hoặc hòa lẫn cùng với máu và mùi bất thường thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải các một số vấn đề về sức khỏe và khả năng sinh lý.

+ Đó chính là những biểu hiện của các căn bệnh vô sinh, hiếm muộn mà bạn không nên xem thường và chủ quan đâu nhé.

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Màu sắc và mùi tinh dịch bất thường
  • Tinh dịch đông đặc:

+ Sau khi xuất tinh, nếu tinh dịch có độ nhờn dính và hóa lỏng không còn dính sau khoảng 20-30 phút thì đó là tinh dịch bình thường. Nếu bạn quan sát thấy sau 30 phút mà tinh dịch vẫn không thay đổi hoặc có dấu hiệu đông đặc lại thì nguy cơ tinh trùng yếu sẽ là rất cao.

+ Tinh dịch đông đặc có nghĩa là tinh trùng di chuyển chậm chạp hoặc không thể di chuyển, gây ảnh hưởng đến việc tinh trùng bơi đến gặp trứng để thụ tinh và nghiêm trọng hơn có thể gây vô sinh nữa đấy.

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Tinh dịch đông đặc
  • Tinh dịch vón cục:

+ Sau khi nam giới xuất tinh, dấu hiệu dễ dàng nhận thấy nhất đó là tinh dịch có chứa các hạt trắng nhỏ như hạt cơm hoặc khi bóp vào thấy mịn như bột thì được xem là tinh trùng khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi tinh dịch vón thành cục sẽ rất dễ kiến tinh trùng bị yếu và chết trước khi tiến sâu vào trong âm đạo phụ nữ để gặp trứng.

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Tinh dịch vón cục
  • Các dấu hiệu khác:

+ Cảm thấy đau đớn khi xuất tinh

+ Tinh dịch dính máu

+ Tinh hoàn sưng đau

+ Xuất tinh sớm

+ Suy giảm ham muốn tình dục…

Do đó, khi nam giới phát hiện mình có những dấu hiệu tinh trùng yếu thì các quý ông nên có biện pháp điều trị kịp thời nhé.

Nguyên nhân dẫn đến suy giảm chất lượng tinh trùng

+ Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học

+ Thực đơn ăn uống không đảm bảo chất dinh dưỡng

+ Thường xuyên sử dụng chất kích thích có hại cho sức khỏe như: rượu, bia, thuốc lá…

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Thường xuyên sử dụng chất kích thích

+ Môi trường sống bị nhiễm độc

+ Thường xuyên thực hiện những thói quen tình dục thiếu lành mạnh hay bừa bãi…

Giải pháp khắc phục tình trạng tinh trùng yếu

  • Xây dựng một thực đơn ăn đầy đủ chất dinh dưỡng:

+ Xây dựng một thực đơn ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể giúp tạo nền tảng cho quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra thuận lợi hơn.

+ Lưu ý đến việc bổ sung các chất dinh dưỡng như: Kẽm, Acid Folic, các loại vitamin…

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Xây dựng một thực đơn ăn đầy đủ chất dinh dưỡng
  • Duy trì chế độ luyện tập thể thao đều đặn:

+ Duy trì luyện tập thể thao bài bản, hợp lý, hỗ trợ tăng cường thể lực, sức đề kháng và độ dẻo dai của gân cốt. Đây cũng là một trong những cách duy trì cân nặng ổn định, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình sản sinh tinh trùng.

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Duy trì chế độ luyện tập thể thao khoa học
  • Luôn giữ tinh thần lạc quan:

+ Giữ tinh thần lạc quan, tránh căng thẳng, stress là điều cần thiết để tạo ra tinh trùng.

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Luôn giữ tinh thần lạc quan
  • Hạn chế dùng chất kích thích:

+ Không nên sử dụng quá nhiều chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, ma túy…

Lưu ý một số thói quen tai hại dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu

Bên cạnh việc duy trì một lối sống khoa thì bạn cũng nên chú ý đến một số thói quen làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng sau:

  • Tránh mặc quần lót chật:

+ Tránh mặc quần lót chật, bởi vì khi mặc đồ lót quá chật sẽ khiến cho bộ phận sinh dục bị chèn ép, gây bí bách và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng. Vì vây, bạn nên chọn cho mình loại quần vừa phải, chất liệu mềm, dễ thấm mồ hôi.

  • Hạn chế nhiệt độ cao:

+ Nếu tiếp xúc với nhiệt độ quá cao sẽ hạn chế sự sản sinh và phát triển của tinh trùng. Do đó, bạn cần phải lưu ý vấn đề này nhé.

  • Hạn chế để điện thoại di động trong túi quần:

+ Hạn chế để điện thoại di động trong túi quần và để điện thoại gần người trong lúc ngủ.

“Tinh trùng yếu” có con được không?
Hạn chế để điện thoại di động trong túi quần

Hi vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp ích được cho bạn đọc. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

[Total: 1    Average: 5/5]