Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu!

19

Rạn nứt da tuy không ảnh hưởng đến thai nhi nhưng lại là nguyên nhân khiến da mẹ trở nên xấu đi. Đây chính là nỗi lo của rất nhiều chị em trong thời gian mang thai cũng như sau khi sinh con. Vậy làm sao để có thể khắc phục được tình trạng này? Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau đây để tìm ra giải pháp trị rạn nứt da an toàn và hiệu quả nhất nhé.

Nguyên nhân gây rạn nứt da ở phụ nữ mang thai

Giai đoạn chị em mang thai thì có rất nhiều nguyên nhân khiến cho bạn bị rạn nứt da. Và hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một vài nguyên nhân sau đây để hiểu rõ hơn nhé.

+ Do các bà bầu thường phải ăn nhiều để nuôi em bé trong bụng, đó chính là lý do khiến cơ thể thường to ra nhanh chóng và là nguyên nhân khiến làn da chưa phát triển kịp nên gây ra tình trạng rạn nứt da.

Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu
Do các bà bầu thường phải ăn nhiều

+ Các sợi mang chức năng đàn hồi, co giãn nằm dưới da bị gãy nên dẫn đến các vết nứt và kết quả là gây rạn da.

+ Trọng lượng cơ thể mẹ bầu càng tăng nhanh và đó chính là lý do khiến các vết rạn da xuất hiện càng nhiều.

Thông thường, ở phụ nữ mang thai thì rạn da thường xuất hiện chủ yếu ở vùng bụng, hay các vùng lưng, bắp chân, bắp đùi, bắp tay và cả ngực,…

Rạn nứt da có điều trị được không?

Rạn nứt da có điều trị được không? Đây là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm và mong muốn nhận được câu trả lời sớm nhất. Thực ra theo tự nhiên, các vết rạn mới đầu xuất hiện thường có màu đỏ nhạt hoặc có thể là màu đỏ tía. Nhưng sau giai đoạn mang thai thì chúng sẽ nhạt dần và chuyển sang màu xám hoặc trắng gây mất thẩm mỹ.

Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu
Rạn nứt da có điều trị được không?

Tuy nhiên, có những vết rạn da sẽ dần dần nhạt mờ đi theo thời gian nhưng cũng có những vết càng ngày càng đậm lên và càng hiện ra rõ rệt khiến các chị em phiền muộn. Nhưng tình trạng rạn da khi mang thai là điều rất khó tránh khỏi. Thường thì không có cách gì để ngăn ngừa cũng như chữa trị hoàn toàn được. Nhưng chúng ta vẫn có thể giảm thiểu số vết nứt da và làm mờ chúng khi mang thai bằng một số giải pháp hữu hiệu.

Các cách giảm rạn da khi mang thai hoàn toàn tự nhiên

Để giảm rạn da, bạn cần chú ý chăm sóc cơ thể trước, trong cũng như sau khi sinh bằng những giải pháp đơn giản sau đây nhưng sẽ vô cùng hữu hiệu đấy.

  • Thêm gelatin vào bữa ăn:

+ Gelatin thường tồn tại ở dạng bột hoặc lá, bên cạnh đó chúng còn được dùng trong ngành thực phẩm.

+ Trong giai đoạn mang thai để tăng sự hình thành collagen giúp cải thiện độ đàn hồi của da, bạn có thể ăn thêm gelatin hoặc có thể uống nó đơn giản vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt đấy.

+ Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó để làm: nước xốt, súp, nước sốt và thịt hầm. Hoặc bạn cũng có thể làm bánh, chè, thạch rau câu,…

Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu
Thêm gelatin vào bữa ăn
  • Uống nhiều nước:

+ Nước sẽ giúp phòng tránh bị khô da và lão hóa vô cùng hữu hiệu. Nếu để cơ thể bị mất nước sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới mọi hoạt động của cơ thể.

+ Bà bầu nên uống 8-12 ly nước mỗi ngày và bạn có thể thay nước lọc bằng việc uống các loại nước trái cây hay ăn các loại rau củ quả cũng được.

+ Tránh sử dụng các loại nước uống có chứa nhiều cafein, vì chúng là nguyên nhân khiến da bị mất nước nghiêm trọng đấy.

Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu
Uống nhiều nước
  • Bôi dầu dừa:

+ Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất tốt và có khả năng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bởi nó chứa đầy đủ các loại axit béo bão hòa cùng các loại vitamin giúp da không bị khô và hạn chế bị nứt nẻ.

+ Do đó, bạn có thể bôi dầu dừa sau khi tắm và rửa sạch vào cuối ngày để tránh bị mụn hoặc có thể kết hợp dầu dừa với mật ong cũng vô cùng tốt đấy.

Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu
Bôi dầu dừa
  • Tăng cường vitamin C:

+ Khi mang thai, cơ thể sử dụng Vitamin C để hình thành collagen và sụn. Vì vậy việc ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C sẽ giúp các mẹ bầu phòng tránh lão hóa và đặc biệt là chống rạn nứt da hiệu quả.

+ Vitamin C chứa rất nhiều trong cam, chanh, ớt chuông, ổi, cải xoăn, rau mùi tây, củ cải, và bông cải xanh,…rất dễ dàng mua về về sử dụng phải không các mẹ bầu.

Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu
Tăng cường vitamin C
  • Tập thể dục đều đặn:

+ Tập thể dục đều đặn có rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai, bao gồm việc tăng cường tâm trạng cũng như giảm stress, giảm những khó chịu về đau lưng. Bên cạnh đó, tập thể dục còn giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng và giúp làn da khỏe mạnh tránh bị rạn da rất tốt.

Rạn nứt da khi mang thai – Nỗi lo của các mẹ bầu
Tập thể dục đều đặn

Hi vọng với những chia sẻ trên có thể giúp ích được cho mẹ bầu. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh nhé!

[Total: 0    Average: 0/5]