Chế độ ăn hợp lý mẹ nên lưu tâm khi trẻ mắc bệnh suy dinh dưỡng

87

Suy dinh dưỡng khiến bé gầy yếu xanh xao. Người mẹ cân cân nhắc kỹ trong việc lựa chọn thực phẩm và thực đơn phù hợp cho từng tình trạng, cấp độ bệnh của bé.

  1. Chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng.

Giữ vệ sinh, thường xuyên tắm rửa sạch sẽ cho bé. Nơi bé vui chơi sinh hoạt phải thoáng mát, đẩy đủ ánh sáng, không tù túng để tránh làm bé khó chịu hơn nữa. Mùa đông phải giữ ấm kỹ cho bé.

che-do-an-hop-ly-me-nen-luu-tam-khi-tre-mac-benh-suy-dinh-duong (2)

  1. Những loại thực phẩm mẹ nên dùng cho trẻ suy dinh dưỡng.

 Những loại thực phẩm được khuyên dùng: gạo, khoai tây, các loại thịt như bò, lợn, gà, trứng, cá, tôm cua, trái cây, rau xanh giàu chất xơ, chất béo tự nhiên,… Bổ sung chế phẩm Care 100 Plus hoặc sữa bột giàu năng lượng cho bé.             

  1. Chế độ ăn với trẻ suy dinh dưỡng nặng.

Các mẹ cho bé ăn nhiều bữa trong ngày. Tăng dần lượng calo trong thực đơn. Bổ sung thêm vitamin và muối khoáng, các chế phẩm có chứa sắt để chống bệnh thiếu máu. Cho trẻ uống men tiêu hóa theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Xây dựng chế độ ăn giống trẻ bình thường. Khi phát hiện các triệu chứng như tiêu chảy, viêm phổi phải đưa bé đến ngay bệnh viện.

  1. Mẫu thực đơn phục hồi trẻ suy dinh dưỡng mức độ vừa và nhẹ

Để phục hồi trẻ suy dinh dưỡng tại nhà các mẹ có thể tham khảo một số thực đơn sau:

– Trẻ dưới 6 tháng: 
Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn, theo nhu cầu của trẻ. Bổ sung dưỡng chất cho mẹ để đủ sữa cho con (ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tinh thần thoải mái, làm việc nhẹ nhàng). Nếu mẹ không đủ sữa thì nên dùng thêm các chế phẩm nhưng phải được sự tư vấn của bác sĩ.

che-do-an-hop-ly-me-nen-luu-tam-khi-tre-mac-benh-suy-dinh-duong-1.png

– Trẻ từ 6 – 12 tháng:
Cho trẻ ăn nước cháo xay (cháo xay nhuyễn lấy nước) trộn sữa. Lưu ý cháo phải đầy đủ các chất đạm, bột và chất xơ. Nếu trẻ không thích ăn cháo trộn sữa có thể cho bé uống sữa cao năng lượng với mức theo hướng dẫn kèm với cho ăn bột hoặc cháo xay 3 -4 bữa/ngày. Có thể dùng nước giá đậu xanh nấu với bột để cho bé ăn dặm.
  Trẻ từ 13 -24 tháng:
6h: Mẹ có thể hòa cho bé uống khoảng 150 – 200ml sữa cao năng lượng.
9h: Cho bé ăn cháo (với các nguyên liệu: gạo tẻ 30g, rau xanh 20g, thịt nạc hoặc cá, tôm, cua: 50g, rau xanh 20g)
12h: Cho bé uống 200ml sữa
14h: Ăn thêm chuối hoặc đu đủ
17h: Cháo như buổi sáng nhưng thay đổi nguyên liệu để tránh bé nhàm chán
  Trẻ từ 25 – 36 tháng:
7h: Sữa cao năng lượng: 200ml.
11h: Cơm với các món ăn kèm đầy đủ thành phần đạm, béo và chất xơ (thịt, cá, rau xanh)
14h: Cháo với hỗn hợp rau thịt (tôm, cá,..)
17h: Cơm nát + trứng (thịt, cá, tôm…) + canh rau
20h: Ăn bột dinh dưỡng: 200ml hoặc súp (100g (1 củ to), thịt (gà, bò, lợn): 50g, bắp cải: 50g, dầu (mỡ): 1 thìa cà phê)

Ngoài ra mẹ nên cho bé uống hoặc ăn thêm nhiều loại trái chín mềm để bổ sung dinh dưỡng cho bé, các mẹ nhé!

[Total: 1    Average: 5/5]